【如何面对压力】情绪低潮时的帮助 _ 華理克 Rick Warren
人生常有心思与情绪已耗竭,却仍需要继续前行的时候,培养弹性、忍耐与决心这些品格,至为重要,才能使我们在重担过重、压力太大且情绪耗竭时继续前行,顺利抵达人生终点线。根据圣经的教导,情绪耗竭时,要每日得力、继续前行,有四个关键作法与态度。第一个关键、把你的感受诚实告诉神。第二个关键、谦卑地向神祈求力量。第三个关键、尽管有那些坏事,仍为一切好事向神感恩。第四个关键、持续以神为焦点。
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